Abdominal Crunch

Muskelpartie: Gerader Bauchmuskel

Das innovative Eingabegerät macht eine Sitzeinstellung überflüssig
Das Rückenpolster stabilisiert das Becken, wodurch die Bauchmuskulatur besser isoliert wird
Die doppelten Fußstützen eignen sich für Benutzer jeder Körpergröße und unterbinden eine Belastung der Hüftbeuger

Chest Press

Muskelpartien: Brustmuskulatur, Deltamuskulatur, Trizeps

Der konvergierende Bewegungsverlauf erzeugt ein ähnliches Gefühl wie beim Training mit Kurzhanteln
Unabhängige Bewegungsarme sorgen für einen ausgeglichenen Kraftaufbau
Der Fußstarthebel macht das Einstellen der Startposition überflüssig

Leg Press

Muskelpartien: Quadrizeps, Gesäßmuskel, Hintere Oberschenkelmuskulatur, Zwillingswadenmuskel, Schollenwadenmuskel

Die breite Fußplatte erhöht die Anzahl der möglichen Übungen
Stoßdämpfer bremsen den Schlitten am Ende der Strecke sachte ab

Lower Back

Muskelpartie: Quadratischer Lendenmuskel, Sakrospinale Muskelgruppe

Die Form des Rückenpolsters unterstützt die Streckung der unteren Rückenmuskulatur und reduziert die Hüftstreckung
Die doppelten Fußstützen sorgen für Halt und Stabilität während des Trainings und machen Einstellungen überflüssig

Top Lat

Muskelpartie: Breiter Rückenmuskel, Bizeps, Rhomboiden, Trapezmuskel (unterer Teil)

Speziell entwickelte Zugstange für besseren Halt
Hilft dem Benutzer bei der sicheren und korrekten Positionierung der Hände

Upper Back

Muskelpartie: Rhomboidmuskel, Deltamuskel, Bizeps, Breiter Rückenmuskel, Trapezmuskel

Das Bewegungsmuster wurde speziell für das Training der hinteren Deltamuskulatur und Rhomboiden entwickelt, die für eine bessere Haltung sorgen
Unabhängige Bewegungsarme sorgen für einen ausgeglichenen Kraftaufbau
Das Brustpolster passt sich an verschiedene Armlängen an

Bike

simuliert den Eindruck einer echten Radtour auf der Strasse

Standard-, City Bike- und Race Option, Geleinlagen im Sattel, Ellenbogenlehnen
Alle Trainingsprogramme, die auf einer konstanten Herzfrequenz basieren, können mit der Handsensor-Überwachung genutzt werden
Höhe der Trainingsintensität kann über die Herzfrequenz eingestellt werden

Recline

leichtes Cardiotraining
hoher Komfort, auch für Nutzer mit Rückenbeschwerden geeignet
Gute Zugänglichkeit, Vielseitigkeit, smarte und nützliche Funktionen
Alle Trainingsprogramme, die auf einer konstanten Herzfrequenz basieren, können mit der Handsensor-Überwachung genutzt werden
Höhe der Trainingsintensität kann über die Herzfrequenz eingestellt werden

2x run

wie das Laufen im Freien

Echtzeit-Temporegelung, integrierter Ventilator, höchste Sicherheit
Höhe der Trainingsintensität kann über die Herzfrequenz eingestellt werden

2x Synchro

Geschmeidige und stressfreie Bewegung
Zwei Handsensoren, die an der Griffstange und an den Armen angebracht sind
Intensitätsstufe direkt an den Armen einstellbar, ohne dass das Training unterbrochen werden muss
Höhe der Trainingsintensität kann über die Herzfrequenz eingestellt werden

High Pull

ermöglicht Traktionsbewegungen und kräftigt die Muskeln, dadurch werden die Bewegungsabläufe verbessert.

Ausgestattet mit verstellbaren Rollen und Fußstützen, die während des Trainings Stabilität verleihen.
Handgriffe müssen nicht eingestellt werden, diese passen sich Ihrer Körpergröße an, sobald Sie diese greifen.
Doppeltes Gewichtspaket ermöglicht ein effizientes Training.

Olympic Power Rack

Power Rack vermittelt Freiheit und das Gefühl eines Trainings mit freien Gewichten in einer sicheren Umgebung. Denn die Geräte sind nach den höchsten Standards in Bezug auf Biomechanik, Ergonomie, Langlebigkeit und Sicherheit konstruiert, für ein optimales Erlebnis und beste Ergebnisse.

Maximale Kompatibilität durch umfangreiches Zubehör.
Feineinstellung der Ausgangsposition der Hantel durch Einstellung in 6 cm Schritten.
Mehrwinklige Klimmzugstange mit spezieller Oberflächenbeschaffung für bessere Griffigkeit.
Höhenverstellbare Sicherheitsstangen.
einklappbare Fußplatten, Eckenverstärkungen, externe J-Haken-Halterung, Hantelscheibenständer, Gewichthebeplattform, Technique Boxes.

Kneeling Easy Chin Dip

Das Gerät wurde sowohl für das Training mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit Gewichtspaket konzipiert und eignet sich für Nutzer aller Leistungsstufen.

Die variationsreichen Griffstangen für Klimmzüge und die speziell gestalteten Dip-Hanteln bieten mehrere Griffmöglichkeiten, um das Training individuell abzustimmen und unterschiedliche Muskeln einzubeziehen.

Indoor-Cycling | Spinning

Der Ausdauersport für den Innenbereich! Prüfen Sie Ihre Leistung auf dem Fahrrad! Über einen Einstellknopf kann jeder den Widerstand und damit die Intensität seines Trainings selbst bestimmen. Der Bremsknopf ist dazu da, die Schwungscheibe binnen sehr kurzer Zeit zum Stillstand zu bringen. Er wird normalerweise nur zur Beendigung des Trainings oder bei auftretenden Problemen benutzt. Der Lenker ist so gestaltet, dass mehrere Griffpositionen sowohl beim Fahren im Sitzen als auch beim Fahren im Wiegetritt verfügbar sind. Die Fußrasten sind ausgestattet mit Schlaufen und auch für Clicks geeignet. Abstellmöglichkeiten für Getränke und Handy/Mp3-Player sind ebenfalls vorhanden.

Fitness-Studio

Trainieren im hauseigenen Fitnesscenter

Ihre Power entfalten

Innovativ und inspirativ, effektiv und vielseitig – das verspricht unser begleitendes Sport- & Freizeitprogramm:

Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination sind die Säulen einer ausgewogenen körperlichen Fitness. Ob im Hotel oder der Natur: wir geben Ihnen täglich unterschiedliche Möglichkeiten sich zu bewegen, um sich und Ihren Körper zu spüren. Bei den Workouts in unserem Fitnessstudio mit Geräten von TechnoGym bringen Sie sich nicht nur in Form, Sie wachsen über sich hinaus.

Fitness-Studio im Hotel Jagdhof

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Vorfreude verschenken! ♥

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